Der Waschbrettbauch

Gute Nachrichten!

Für alle, die ihren Waschbrettbauch pflegen wollen:

jetzt haben wir endlich den Beweis dass wir mit unserer Tätigkeit am Wochenende
völlig richtig liegen, denn alle bekannten Diäten vernachlässigen völlig einen
wichtigen Punkt: die Temperatur der Speisen und Getränke. Wir alle wissen, dass
eine Kalorie notwendig ist, um 1 g Wasser um 1 Grad C zu erwärmen. Man muss
kein Wunderkind sein um zu errechnen, dass der Mensch, wenn er ein Glas kaltes
Wasser trinkt, sagen wir mit 0 Grad, ca. 200 Kalorien braucht um es um 1 Grad
zu erwärmen. Um es auf Körpertemperatur zu bringen sind also ca. 7400 Kalorien
notwendig - 200g Wasser mal 37 Grad Temperaturunterschied.

Diese muss unser Körper aufbringen, da die Körpertemperatur konstant bleiben
muss. Dazu nutzt er die einzige Energiequelle, die ihm kurzfristig zur
Verfügung steht, unser Körperfett. Er muss also Körperfett verbrennen, um die
Erwärmung zu leisten, die Thermodynamik lässt sich nicht belügen.

Trinkt man also ein großes Glas Bier mit ca. 400 g mit 0 Grad verliert man ca.
14800 Kalorien. Jetzt muss man natürlich noch die Kalorien des Bieres abziehen,
ca. 800 Kalorien für 400 g Bier. Unter dem Strich betrachtet verliert man also
ungefähr 14000 Kalorien bei einem kalten Glas Bier. Natürlich ist der Verlust
um so größer, je kälter das Bier ist.

Ebenso verhält es sich mit kalten Nachspeisen wie Eis zum Beispiel. Bei einer
Portion von 200g nehmen wir ca. 1000 Kalorien zu uns, verlieren aber durch die
Erwärmung auf Körpertemperatur 7400 Kalorien. Hinzu kommen dann noch ca. 7000
Kalorien zum Schmelzen des Eises, ca. 35 Kalorien pro Gramm. Richtig betrachtet
bleibt also ein Verlust von 13400 Kalorien. Da der Anteil der Kalorien im
Lebensmittel im Vergleich zu den Kalorien des Wärmeverbrauchs nur sehr gering
ist, ist es also fast egal, was wir essen oder trinken, nur kalt muss es sein.

Diese Art Kalorien abzubauen ist, wie jedem einleuchten mag, viel effektiver
als z.B. Fahrrad fahren oder Joggen bei denen nur ca. 1000 Kalorien pro Stunde
verbrannt werden.

Abnehmen ist so einfach. Wir müssen alle einfach nur kaltes Bier und Eis in
Mengen zu uns nehmen und die Thermodynamik erledigt den Rest. Ein Nachteil
dieser Diät bleibt allerdings, wenn wir z.B. eine heiße Pizza essen, die uns
durch ihre Wärmeenergie eine Unmenge an Kalorien zuführt.

Der aufmerksame Leser hat aber bestimmt schon die Lösung parat: man muss die
heiße Pizza einfach nur mit genug kaltem Bier und Eis ausgleichen.